Il russare rovina la materia grigia e la memoria. Diversi studi, fanno emergere che le donne e gli uomini soffrono di apnee ostruttive nel sonno. Il riposo e quello di chi condivide con loro il letto è spesso interrotto da difficoltà respiratorie che si manifestano con un forte russamento. Il russare oltre a danneggiare l'intesa di coppia, provoca danni alla materia cerebrale detta "grigia". Pertanto le apnee notturne implicano l'incapacità di ricordare .rendendo debole la memoria sia a breve termine che a lungo termine. Se coloro che ne soffrono vengono trattati con una ventilazione nasale ,la situazione migliora.
