Russare
Il russare rovina la materia grigia e la memoria. Diversi studi, fanno emergere che le donne e gli uomini soffrono di apnee ostruttive nel sonno. Il riposo e quello di chi condivide con loro il letto è spesso interrotto da difficoltà respiratorie che si manifestano con un forte russamento. Il russare oltre a danneggiare l'intesa di coppia, provoca danni alla materia cerebrale detta "grigia". Pertanto le apnee notturne implicano l'incapacità di ricordare .rendendo debole la memoria sia a breve termine che a lungo termine. Se coloro che ne soffrono vengono trattati con una ventilazione nasale ,la situazione migliora.
E voi? Ne soffrite?
Ora capisco perche non dormo mai?
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